Το τρίπτυχο της κατάθλιψης και πώς αντιμετωπίζεται

ΙΩΑΝΝΑ, με την Ιωάννα Παλιοσπύρου

Τρίτη, 9 Ιανουαρίου 2024 - 27 λεπτά

Σε αντίθεση με τη θλίψη - που είναι ένα υγιές συναίσθημα- η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή συναισθηματική διαταραχή και απαιτεί ιατρική αντιμετώπιση αλλά δεν θεωρείται αξεπέραστη νόσος. Η ψυχοθεραπεύτρια Σοφία Τσιώρη εξηγεί στην Ιωάννα Παλιοσπύρου το τρίπτυχο των ανησυχητικών συμπτωμάτων, την «ανηδονία» και την έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή που χαρακτηρίζει τους ασθενείς και δίνει μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούν να βοηθήσουν τον πάσχοντα οι άνθρωποι που τον αγαπούν και -κυρίως- για το τι πρέπει να αποφεύγουν να κάνουν.

Εγγραφή στο podcast

Latest

Podcasts

40+
Γιατί είναι σημαντικό να ακούμε τα παιδιά μας

Το εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι...Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.Στο νέο επεισόδιο μιλούν για τη σχέσ...